Nordic-Walking-Treff
Bei regelmäßiger Bewegung verbessern und stärken wir die fünf motorischen Grundfähigkeiten.
Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Kraft und Beweglichkeit! Weitere Vorteile sind (Stoffwechsel wird angeregt, bessere Durchblutung, besonders bei Überkreuzbewegungen werden beide Gehirnhälften aktiviert, und mit der richtigen Dehnung vermeiden wir Verkürzungen der Muskulatur). Also auf die Stöcke fertig los!
Beginn: Dienstag, den 13.01.2026 um 8.00 – ca. 9.30-10.00 Uhr
Treffpunkt: Bäckerei Alber – Sulzberg Leitung: Feurle Andrea (Nordic-Walking-Trainer) 0664 / 7927744
